Holdoversigt

FSI GYMNASTIK 2009-10

Forventningsfulde instruktører byder nye og kendte gymnaster velkommen til gymnastik i gymnastiksalen på Fårup Skole.

GYMNASTIKSÆSONEN STARTER I UGE 38 OG VARER TIL APRIL. 

Ingen forhåndstilmelding. Mød til træning på holdene. Her foregår tilmeldingen.

MANDAG:
15.45-17.00: Spilopperne – 5–8 år (”Regnbue-børn”, bh.kl. og 1. klasse) drenge og piger.
Leg, rytme, redskabstilvænning og rytmisk gymnastik og spring. Vi tilbyder at hente Regnbuebørnene i børnehaven. Husk at give dem besked herom.
Undervisere: Mia Pedersen, Thea Hasselkvist, Tobias Waldbjørn, Cecilie og Jessica 

17.00-18.00: Fiduserne – Forældre-barn-hold (1-3 år).  
Har du lyst til at røre dig og være sammen med dit barn, så kom og vær med. Vi vil lege, synge, tumle og få lidt sved på panden.
Undervisere: Lone W. Christensen og Steen Waldbjørn    

18.00-19.00: Turbo-tumlerne – Drenge og piger i 2., 3., og 4. klasse

Masser af redskaber og springgymnastik til god musik.

Undervisere: Christian Lindtoft og Tobias Waldbjørn

19.00-20.30: Puls, Step & Styrke
Flad mave, baller af stål, fuld fart på og sved på panden
Undervisere: Tina Jensen og Michelle Skovgaard

TIRSDAG: 

16.00-17.00: MGP-dans - 5-8 år, drenge og piger.
Dans og koreografier med fuld fart på til musik, som børnene kender fra musikvideoerne.                
Underviser: Mona Serup og Jannie Pedersen

17.00-19.00: Grand Prix piger – 3.–6. klasse
Grand Prix er en rytmisk dansepræget gymnastikform med og uden håndredskab (sjippetov, bold, tøndebånd og vimpel). Håndredskabet i år er sjippetov. Holdet er for piger, som vil træne seriøst, og som er indstillet på at møde til træning hver gang. Koncentrationen er det primære på dette hold, og det er vigtigt, at man er indstillet på at skulle øve og gentage igen og igen og igen. Der lægges megen vægt på den almindelige grundtræning, styrke og smidighed. Desuden træner vi rytmiske serier m/u håndredskab.
Underviser: Jytte Træholt

ONSDAG:
NY TID FRA 25/11 15.45-16.45: Rollinger –  3-5 år (”Stjerne- og Solstue børn”) drenge og piger.
Sanglege, rytme, redskabsbaner og spring-tilvænning. Børnene tilbydes at blive hentet i børnehaven.
Undervisere: Anette Murmann, Signe Bonne, Stinne Murmann, Anja og Alexander

17.15-18.30: Springholdet – springgymnastik for drenge og piger fra 5. klasse og op efter
Underviser: Mikkel Murmann Hansen

TORSDAG:
16.30-17.45: Rope-Skipping - for børn fra 2. klasse.
For alle som kan lide at få store udfordringer og arbejde med sjippetove på alle mulige længder og god rytmisk musik hertil. I sæsonens løb bliver der nogle ekstra-træninger. Vi giver garanti for, at du får bedre kondi.
Undervisere: Emma Lindtoft, Julie Træholt, Stinne Murmann og Lene Blinksbjerg

18.00-19.15: Torsdagsholdet – rytmisk gymnastik og sved på panden
Fokus på puls, udholdenhed og smidighed. Desuden rart socialt samvær og kulturelle oplevelser for voksne piger i alle aldre og former.
Underviser: Lene Blinksbjerg

 

NU HVER SØNDAG I LIGE UGER (46, 48...):
16.30-17.30: Mande-tons NYHED! – for mænd i alle aldre
Opvarmning, boldspil (fx hockey) mm. Deltagerne aftaler fra gang til gang, hvad der skal ske næste gang. Man kan sagtens komme selvom man ikke er gymnast, bare man har lyst til at få sved på panden og ha' det sjovt med andre.  Ingen træning i skolernes ferie.
Underviser: Udvalg

Kontingent for hele sæsonen
Voksne: 400 kr / børn: 300 kr / NY PRIS mande-tons: 10 kr pr. gang
Fiduserne: 400 kr for barn inkl. mor eller far